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ヨガ初心者さんに読んで欲しい!!戻る回数が多いほど練習は深いByチャッピー2025年12月14日YUKOの自分ノート･･･----------------ヨガ・瞑想でいう「タスク・スイッチング」･･･態」を指します。 たとえば──呼吸をしている身体 + 頭は別の予定ポ･･･- 【意識の話⑥(最終回)】 静けさは、どこかへ行かなくても育つ2025年12月14日『光の図書館』魂が目覚める光の学び舎へ･･･静まる感覚内側に戻ること何もしない時間瞑想が続かない理由整い始めたときの･･･いるこれまでのシリーズの中で・呼吸に気づいた・考えに巻き込まれにくく･･･
- １２/２１(日)ストレス解消!心も体も軽くなる~笑いと癒しの会@東京を開催します♪2025年12月14日笑いと癒し~笑顔で幸せの種を蒔く♪･･･消!~心も体も軽くなる~笑いヨガ×笑い呼吸法×シンギングリン♪ 自分でも･･･軽くなります。笑い呼吸法ヨガ・瞑想界のレジェンド(綿本彰先生)に考案･･･
- 「自分を整えると、想いは自然に広がっていく」2025年12月14日名古屋 大須 パワーストーンブレス作成&瞑想&ヒーリング カクレミノ家･･･とき、ご縁や循環も広がっていくのだと、あらためて感じます。 カクレミノ家 の瞑想コースでは、へそヒーリング・呼吸・体操などを通して、・体を整える・呼吸を･･･
- 脳疲労が起きた時に私が試したリラックス法６選2025年12月14日【神戸・垂水】大人の女性がゆだねるアロマケアサロン･･･猫と戯れる４.友達とおしゃべりする５.瞑想する６.好きなアロマを香るどう･･･ことも認めながら、徐々に自分の呼吸だけに集中する事で、脳の思考を緩や･･･
- ミルラ精油とフランキンセンス精油(２0２5年12 月更新)2025年12月14日人生はいつもアロマ日和･･･に使うアロマのイメージもあります私自身呼吸が浅い時に深く吸い込むと楽にな･･･センスは、古代から祭壇や寺院で瞑想を助けるものとして使用されました。･･･
- くらしにマヤ暦 KIN5 自分の思いをさらけ出す日2025年12月13日マヤ暦 こよみよみ もりこのワクワクな毎日･･･感に従う・運動する・イラッと来たらひと呼吸・真実の告白・スキンシップをす･･･手や指で行うヨガ(ハンドヨガ)瞑想を行うときの手のポーズを紹介してい･･･
- １２月のキャンペーンセッション★「自愛自尊・自分をリスペクトしよう!」のご案内です2025年12月13日「魂がふるえる喜びをお手伝い」 なちゅらるせらぴすと桜愛海･･･いい、という安心感や充実感を得られる・呼吸がしやすくなる、など体が軽くな･･･心身のパフォーマンスアップ!「瞑想サポートヒーリング」 「銀河への･･･
- \理想の未来を形に/ワークショップ後のご感想2025年12月13日ビジョン実現コーチ Sayuri 心の底から生きたい人生を生きる!･･･\毎日ワクワク 好きな自分でご機嫌に生きる/看護師としての医療知識、ヨガや呼吸法・瞑想などのボディワーク、NLPやコーチングによるマインドへのアプローチ･･･
- 12月14日 防寒2025年12月13日埼玉・大宮の☆プライベートサロン☆氷川整体のブログ♪･･･きに僕の語ることヨガについて ~身体 呼吸 精神~氷川整体の氷川ヨガ Y･･･届けられるように整え短い時間の瞑想を施術前後に行い頭のモヤモヤをスッ･･･
